LES BOUTS D'CHOU

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 Stop tabac !

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Mira84
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MessageSujet: Stop tabac !   Stop tabac ! Icon_minitime1Sam 29 Oct - 8:10

Ben voilà le pourquoi de mon absence !

Je vais papoter sur d'autres forums, là où je reçois du soutien et des encouragements !
J'en ai bien besoin par moments et ça me remonte un peu le moral quand ça va pas trop !

c'est quand même pas facile, mais je l'ai fait !
Après moultes réflexions ... je suis allée me faire prescrire des patchs à la nicotine et j'ai fumé ma dernière clope le samedi 15 au soir.

1er patch le dimanche 16 octobre et depuis : Zéro taff, Zéro clope !

Ca fera 2 semaines ce soir, et je sens déjà les bénéfices de l'arret !

- Finies les odeurs de tabac sur les vêtements, les cheveux
- stop la bouche pâteuse le matin au lever
- trop bons les entrainements course à pied sans finir essouflée !

voilà !!!

je voulais vous dire que j'étais fière de moi ! Stop tabac ! 3554500131

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MessageSujet: Re: Stop tabac !   Stop tabac ! Icon_minitime1Lun 31 Oct - 8:52

allez mira! courage!!! je suis super fière de toi!!!!!
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MessageSujet: Re: Stop tabac !   Stop tabac ! Icon_minitime1Lun 31 Oct - 18:58

Stop tabac ! 843916 ma vevette !

Stop tabac ! 3286595977
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MessageSujet: Re: Stop tabac !   Stop tabac ! Icon_minitime1Mar 1 Nov - 9:16

allez tu changes de moi ! ça compte ça aussi !
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MessageSujet: Re: Stop tabac !   Stop tabac ! Icon_minitime1Mar 22 Nov - 14:46

kikou !
je tiens toujours le coup !
j'ai passé le premier mois , j'en suis à la 6ème semaine sans tabac !
Stop tabac ! 1098535413
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MessageSujet: Re: Stop tabac !   Stop tabac ! Icon_minitime1Mar 22 Nov - 20:35

bravo à toi mira! quelle détermination! tu peux être fière de toi !
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MessageSujet: Re: Stop tabac !   Stop tabac ! Icon_minitime1Mar 20 Mar - 14:09

Je viens aux nouvelles :
toujours non fumeuse - ça fait un peu plus de 5 mois youpiiiiiiiiiiiiii

- 3 ou 4 kg en plus sur la balance lol !
- mais tellement de bénéfices !
surtout pour la course à pied - et oui ! toujours accro !
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MessageSujet: Re: Stop tabac !   Stop tabac ! Icon_minitime1Mar 20 Mar - 15:54

la classe mira!!!
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MessageSujet: Re: Stop tabac !   Stop tabac ! Icon_minitime1Mar 20 Mar - 17:44

Stop tabac ! 2202043473 Stop tabac ! 3674097864
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MessageSujet: Re: Stop tabac !   Stop tabac ! Icon_minitime1Dim 15 Avr - 16:13

Stop tabac ! 1538840560 Champagne !

ça se fête non ? 6 mois sans tabac !

trop fière la Mira Stop tabac ! 985857662
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MessageSujet: Re: Stop tabac !   Stop tabac ! Icon_minitime1Ven 20 Avr - 5:44

Stop tabac ! 3554500131 Stop tabac ! 2698908354 Stop tabac ! 1538840560 ça se fête ça!
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MessageSujet: Re: Stop tabac !   Stop tabac ! Icon_minitime1

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